التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مميزة

احذر! شرب الماء قبل النوم

  لماذا لا يجب أن تشرب الماء قبل النوم مباشرة؟ حقائق قد تفاجئك! شرب الماء ضروري لصحة الجسم، لكن توقيت شربه يلعب دورًا كبيرًا في تأثيره عليك. كثيرون يعتقدون أن شرب الماء قبل النوم مفيد، لكنه قد يسبب مشاكل غير متوقعة تؤثر على جودة نومك وصحتك بشكل عام. إليك الأسباب التي تجعلك تفكر مرتين قبل أن تأخذ آخر رشفة ماء قبل النوم! 1. اضطراب النوم بسبب كثرة التبول عند شرب الماء قبل النوم مباشرة، يضطر الجسم إلى تصفية السوائل بسرعة، مما يزيد من الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام عدة مرات أثناء الليل. هذا يقطع دورة نومك، ويجعلك تستيقظ مرهقًا في الصباح. 2. احتباس السوائل والتورم شرب الماء بكميات كبيرة قبل النوم قد يؤدي إلى احتباس السوائل، مما يسبب انتفاخ الوجه واليدين في الصباح. يحدث هذا لأن الجسم أثناء النوم يقلل من نشاط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في بعض المناطق. 3. التأثير على صحة الكلى الكلى تعمل بشكل أكثر كفاءة خلال النهار بسبب النشاط البدني، لكن في الليل تنخفض وظيفتها نسبيًا. شرب الماء بكثرة قبل النوم يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى، مما قد يؤثر على كفاءتها على المدى الطويل. 4. اضطراب هر...

جدل حول إدراج سميرة توفيق في المناهج وقرار المركز الوطني بالحذف

 

جدل حول إدراج سميرة توفيق في المناهج وقرار المركز الوطني بالحذف

المركز الوطني: " مستعدون لحذف صورة وأسم سميرة توفيق من المناهج! "

 

لماذا يدرّس أطفالنا عن سميرة توفيق وسيرة الفنانين؟ هل يساهم الفن في بناء القيم التعليمية؟ الجدل حول المناهج يتصاعد!

 

أحد أكثر القضايا المثيرة للجدل في المناهج الأردنية الجديدة هو إدراج سيرة سميرة توفيق في المناهج التعليمية وصور لبعض الفنانين الأردنيين. هذه الخطوة أثارت موجة من التساؤلات والاستنكار لدى العديد من أولياء الأمور الذين رأوا أن إدخال أسماء فنانين في المناهج التعليمية لا يخدم الأهداف التعليمية التي تتعلق ببناء القيم والمعرفة الأساسية.

 في برنامج صوت المملكة ، تحدث الدكتور محيي الدين توق ، رئيس المجلس الأعلى للمركز الوطني للتطوير المناهج، عن إدراج سميرة توفيق في أحد المناهج التعليمية ، مبررًا ذلك بأنها شخصية فنية عربية شهيرة تمثل جزءًا من الثقافة الفنية العربية ولا يوجد في كتاب الطالب درس أسمه "سميرة توفيق" هو فقط مثال ذكر لأهداف. "الفن المهدف الذي يبني قيم ومهارات"،  كما وصفه الدكتور توق، هو ما تسعى المناهج إلى ترسيخه في نفوس الطلاب. ولكن العديد من المنتقدين تساءلوا: هل من الضروري إدخال أسماء فنانين محددين؟ ولماذا لا يتم تقديم الفن كقيمة إنسانية شاملة بدون تخصيص لأسماء معينة؟

 الأمر لم يقف عند سميرة توفيق فقط، فقد أثار إدراج صور لفنانين أردنيين آخريين ردود فعل غاضبة، حيث رأى البعض أن المناهج يجب أن تركز على الرموز الوطنية والدينية والفكرية التي ساهمت في بناء الأمة.

الدكتور محيي الدين توق أجاب على هذه التساؤلات قائلاً إن "هناك رموز وطنية ودينية وفكرية ساهمت في بناء الوطن، ومن باب التكريم يتم ذكر اسم من الأسماء"، في إشارة إلى ضرورة تكريم الرموز الفنية والثقافية التي تمثل جزءًا من التراث الوطني.

"الاختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية"، هكذا علق  الدكتور محيي الدين توق على الجدل المتصاعد، مشيرًا إلى أن المركز الوطني لتطوير المناهج يتقبل النقد الموضوعي والهادف ويعمل على أخذ كافة الآراء بعين الاعتبار. ومع ذلك، أكد توق أن المركز على استعداد لإزالة أي محتوى يثير استياء الجمهور العربي، مشيرًا إلى أنه إذا كانت الصورة أو الاسم هي المشكلة عند المجتمع العربي، فإنه لا مانع من حذفها.

ختامًا، تظل المناهج الدراسية في الأردن محط جدل واسع، بين من يرى ضرورة الابتعاد عن ذكر أسماء فنية، ومن يرى أن الفنون جزء لا يتجزأ من الثقافة التي يجب أن يتعلمها الطلاب. 


 آسيا أبوطوق


تعليقات

المشاركات الشائعة