التخطي إلى المحتوى الرئيسي

مميزة

احذر! شرب الماء قبل النوم

  لماذا لا يجب أن تشرب الماء قبل النوم مباشرة؟ حقائق قد تفاجئك! شرب الماء ضروري لصحة الجسم، لكن توقيت شربه يلعب دورًا كبيرًا في تأثيره عليك. كثيرون يعتقدون أن شرب الماء قبل النوم مفيد، لكنه قد يسبب مشاكل غير متوقعة تؤثر على جودة نومك وصحتك بشكل عام. إليك الأسباب التي تجعلك تفكر مرتين قبل أن تأخذ آخر رشفة ماء قبل النوم! 1. اضطراب النوم بسبب كثرة التبول عند شرب الماء قبل النوم مباشرة، يضطر الجسم إلى تصفية السوائل بسرعة، مما يزيد من الحاجة إلى الذهاب إلى الحمام عدة مرات أثناء الليل. هذا يقطع دورة نومك، ويجعلك تستيقظ مرهقًا في الصباح. 2. احتباس السوائل والتورم شرب الماء بكميات كبيرة قبل النوم قد يؤدي إلى احتباس السوائل، مما يسبب انتفاخ الوجه واليدين في الصباح. يحدث هذا لأن الجسم أثناء النوم يقلل من نشاط الدورة الدموية، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في بعض المناطق. 3. التأثير على صحة الكلى الكلى تعمل بشكل أكثر كفاءة خلال النهار بسبب النشاط البدني، لكن في الليل تنخفض وظيفتها نسبيًا. شرب الماء بكثرة قبل النوم يضع ضغطًا إضافيًا على الكلى، مما قد يؤثر على كفاءتها على المدى الطويل. 4. اضطراب هر...

خليل الحية يتحدث عن مستقبل حماس

 

 

خليل الحية يؤكد مقتل يحيى السنوار ويؤكد استمرار حماس في المقاومة

   مقتل يحيى السنوار: خليل الحية يتحدث عن مستقبل حماس

أكد القيادي في حركة حماس، خليل الحية، مقتل رئيس المكتب السياسي للحركة، يحيى السنوار، في رفح يوم الأربعاء، مشيرًا إلى أن هذا الحادث سيعزز من عزيمة الحركة في تحقيق أهدافها.

خلال كلمته، أعلن الحية أن "حماس مستمرة حتى إقامة الدولة الفلسطينية على كامل التراب الفلسطيني، وعاصمتها القدس"، مؤكدًا أن "الأسرى لن يعودوا إلا بوقف العدوان والانسحاب الإسرائيلي من غزة". كما نعَى الحية السنوار قائلًا: "ننعى إليكم قائد معركة طوفان الأقصى، يحيى السنوار"، مشيرًا إلى أنه واصل عمله حتى بعد الخروج من المعتقل.

من هو خليل الحية، خليفة السنوار المحتمل؟

خليل الحية، الذي سُجن لمدة 3 سنوات في بداية التسعينيات، نجا من محاولتي اغتيال في عامي 2007 و2014، وهو يعتبر من الشخصيات المرشحة لقيادة الحركة بعد مقتل السنوار. وقد قاد الحية، مؤخرًا، فريق حماس في المحادثات غير المباشرة مع إسرائيل بشأن وقف إطلاق النار.

علاقاته ودوره

الحية هو أحد المفاوضين الرئيسيين لحركة حماس، حيث شارك في العديد من المفاوضات المهمة مع إسرائيل، بما في ذلك قضايا وقف إطلاق النار وتبادل الأسرى. كما يتمتع بعلاقات وثيقة مع قادة حماس الآخرين ويعمل كحلقة وصل بين الحركة ودول مثل قطر وإيران وتركيا.

مسيرة الحية الأكاديمية والسياسية

اسمه الكامل هو د. خليل إسماعيل إبراهيم الحية، وُلد في غزة في 5 نوفمبر 1960. حصل على درجة الدكتوراه في السنة وعلوم الحديث من جامعة القرآن الكريم في السودان عام 1997. يُعتبر الحية من الأعضاء المؤسسين لحركة حماس وشارك في تأسيسها منذ الثمانينيات.

النجات من محاولات الاغتيال وفقدان عائلته

نجا الحية من محاولتي اغتيال خلال مسيرته السياسية، ولكن فقد العديد من أفراد عائلته، بما في ذلك نجله حمزة وابنه الأكبر أسامة، وزوجته و3 من أطفاله، في قصف إسرائيلي استهدف منزل نجله خلال الحرب على غزة عام 2014، مما أسفر عن مقتل 19 شخصًا من عائلته.

خلال نعيه لأفراد عائلته، قال الحية: "دماء أبنائي من عائلة الحية والشعب الفلسطيني لن تذهب هدرًا، وستقربنا من لحظة الانتصار".

تعليقات

المشاركات الشائعة